抢先看《欢迎来到石井美穗的内心世界》👀 第47卷

石井美穗作品《欢迎来到大熊》的介绍图片

由“青木瓜酶”赞助的播客节目“欢迎来到石井美穗的内心世界”现已在Spotify上线​​!

石井美穗将回答听众提出的真实问题和疑虑。
我们目前接受您对节目的意见、问题、希望我们涵盖的主题以及评论!

现在,大家,我们去后面的房间谈谈吧?

这次,我们将以消息的形式,向大家介绍一下2025年3月8日播出的这集节目的部分内容。
请关注节目并给我们留言!

本集简介

[第47卷] 睡个好觉

你好!我是主持人石井美穗。
今天我想向大家介绍这封邮件。

石井美穗

石井美穗

今年,我的女儿(初中三年级)和我的儿子(小学六年级)将同时参加毕业典礼。
说到毕业,你有什么想毕业的吗?
我想改掉拖延的习惯,不再想着“我明天再做吧,你这个笨蛋”。

听众

听众 Tama-chan

恭喜!这是双人毕业典礼。我很高兴,不过看来你会很忙。
至于我想从哪个专业毕业……我还有一个很糟糕的习惯,就是喜欢拖延。
例如,我就是那种会一直拖到最后一天才做暑假作业的孩子。我会一直说,“今天写,明天写”,但最后却总是在最后一天才匆匆忙忙地写日记。
这种拖延的习惯甚至在我们成年后依然存在。即使我们心里想着“我必须做这件事”,最终却总是低头看手机或者做其他事情。
结果,他们总是忙到截止日期前,给周围的人带来麻烦。所以,如果能在孩子还小的时候纠正这个问题,绝对值得。
随着我长大成人,我意识到学校作业不仅仅是一项任务,也是一种训练,教你如何有计划地完成任务。
我还没完全解决这个问题,但是列个待办事项清单有点帮助。
如果你只是在心里想“我必须做这件事!”,你不会采取行动;但如果你把它写在清单上,“我必须做这件事!”的开关就会打开。
我就是这样勉强维持生计的。

石井美穗

石井美穗

我很在意眼周的细纹,也尝试过各种方法,但似乎都没有改善。
我不知道我是不是对它动手动脚太多了,但它让我很困扰,所以我忍不住添加各种各样的东西。
美穗,你用多少种食材?

听众

聆听者雪人

我使用三种产品:首先,我涂抹保湿精华液;
之后,我会在上眼睑和下眼睑使用不同的眼霜。
然而,皱纹无法改善的一个可能原因是,你一开始就没有做好保湿工作。
说到预防皱纹,仅仅在皱纹部位涂抹精华液是不够的;彻底滋润整个眼周肌肤才是最重要的。
特别是,由干燥引起的细纹通常可以通过适当的保湿得到改善。
此外,使用方法也很重要。令人惊讶的是,大多数人只是随意涂抹。
然而,它实际上可能会加重皱纹。
因此,在护理眼睛时,仔细照镜子并轻柔地化妆非常重要。
如今的眼霜采用先进技术,只需用指腹轻轻按压即可吸收。
注意不要用力过猛。

石井美穗

石井美穗

我从去年八月开始就通过婚姻介绍所寻找伴侣。
我快要找到伴侣并可以离开这份工作了,但我担心这个人是否真的适合我。
我通过婚介认识了12个人,现在和我在一起的这个人很好相处,也不会让我感到疲惫。但是,我很担心,因为我无法做出决定。

听众

听众:我想睡个好觉。

说实话,我觉得这世上没有百分之百适合你的人。
毕竟,即使是血亲之间有时也会不和,对吧?
因此,与其寻找完美的伴侣,不如考虑你能容忍什么更为重要。
夫妻双方可以互相弥补彼此的不足。
所以,如果你不擅长做决定,而他是那种能迅速做出决定的人,也许这是一种很好的平衡?
情侣相处的时间越长,彼此就越相似。
此外,我认为最重要的是你们是否拥有相同的“绝对不能妥协的价值观”。
例如,“如何花钱”、“不说谎”、“你感到被关心吗?”
如果你们都同意这一点,而且在一起也不会感到疲惫,那么我认为这是一段非常好的关系。
没有人天生就拥有“万无一失的婚姻”。

石井美穗

石井美穗

我从美穗那里了解到了青木瓜酶,自从发现了它们之后,我就离不开它们了,现在我和我的丈夫经常使用它们。
我从30岁起就一直消化不良,不得不服用胃药,但自从开始服用青木瓜酶后,我就完全不需要胃药了。
我绝对会推荐给还没试过的人。

听众

听众 Nyankuma-san

我使用青木瓜酵素已经很久了。
人到了30岁之后,酶的含量就开始迅速下降。
这会导致食物难以消化,并可能使人感到腹胀。
青木瓜富含木瓜蛋白酶,这种酶可以分解蛋白质、脂质和碳水化合物,从而提供良好的消化支持。
也推荐给大量饮酒的人。

石井美穗

石井美穗

待续......


本集仍在播出。
我们在此分享一些听众提出的问题。
此外,节目中还会播出一些只能在主节目中听到的内容,以及一些听众专属的优惠活动,所以请务必点击下面的节目简介查看详情!

项目概述

节目名称:欢迎来到石井美穗的私密房间
项目开始日期:2025年1月11日
更新日期:每隔一周的周六中午12点左右
可在以下平台收听:Spotify
赞助商:Sun-O International Co., Ltd.
以下是完整剧集。
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点击此处向该项目发送邮件。

演员简介

铸像

石井美穗

作为麻布十番“Riche”美容院的老板,她提供化妆课程和个人美容咨询,引导许多人走向美丽,并开发和销售自己的产品。
近年来,她作为美容专家频频出现在女性杂志上,她的著作在2020年美容书籍排行榜上名列第一。她今年出版的著作《你每天的护肤是否在损伤你的皮肤?不要揉搓,拥有美丽肌肤》(讲谈社)也引起了广泛关注。

石井美穗的官方Instagram账号在这里